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Nutrizione

Salute nei primi 1000 giorni di vita: online la guida ideata dal Laboratorio di Dietetica dell'Università di Pavia

4 Marzo 2026
Articolo aggiornato:
Anteprima della pagina web da dove è scaricabile l'e-book

Il Laboratorio di Dietetica e Nutrizione Clinica dell'Università di Pavia (coordinato dalla prof.ssa Hellas Cena), nell’ambito della progettualità PNRR_OnFoods, ha sviluppato come prodotto di ricerca un e-book dedicato allo stile di vita sano nei primi 1000 giorni di vita.

L’e-book, che ha ricevuto il patrocinio dell'Associazione Nazionale Specialisti in Scienza dell'Alimentazione (ANSISA), è stato ideato come strumento di supporto per ginecologi, ostetriche, medici di medicina generale e altri professionisti sanitari che operano nell’assistenza materno-infantile.  

La stesura dei contenuti ha visto la collaborazione dell'illustratrice Francesca Tabasso che si è occupata della parte grafica.

L’e-book è articolato in sei capitoli, ciascuno dedicato a un aspetto fondamentale dello stile di vita in questi delicati periodi: 

  • Cambiamenti fisiologici e fabbisogni nutrizionali.
  • Sicurezza alimentare.
  • Nausea e stitichezza in gravidanza.
  • Mangiare bene in gravidanza: un gesto d’amore per te e il tuo bambino.
  • Mangiare bene è più facile se ti organizzi!
  • Lifestyle in gravidanza: equilibrio e buone abitudini.

Elaborato in accordo con le più recenti Linee Guida nazionali e internazionali, questo strumento ha l’obiettivo di offrire informazioni evidence-based, di facile consultazione e applicabili nella pratica clinica quotidiana, utili a promuovere il benessere materno-infantile.

Per poter scaricare l’e-book, visita il sito del progetto OnFoods.

Una delle illustrazioni presenti nell'e-book: donna in gravidanza che fa yoga e donna che allatta