Neuroscienze dello Yoga
Lunedì 19 gennaio 2026, alle ore 17:30, presso il l'Aula Scarpa dell'Università di Pavia (Palazzo Centrale, Corso Strada Nuova, 65), si terrà la presentazione del libro del prof. Luca Chittaro (Università di Udine) "Neuroscienze dello Yoga", organizzata dal Dipartimento di Fisica dell'Ateneo pavese.
La popolarità dello yoga, in Italia e nel mondo, è cresciuta notevolmente negli ultimi anni. Allievi e insegnanti attribuiscono alla pratica numerosi benefici psicologici e fisici, anche nell’alleviare problematiche come stress, ansia, depressione, trauma e dolore. Ma esistono evidenze scientifiche che lo dimostrino? Fortunatamente, al continuo aumento del numero di praticanti, si è accompagnato un mutamento anche nell’interesse della scienza verso lo yoga. Da tema quasi ignorato in precedenza, lo yoga è diventato oggetto di un crescente numero di studi scientifici, che hanno iniziato a far luce sul precedenti interrogativo con un significativo coinvolgimento delle neuroscienze.
Il libro “Neuroscienze dello Yoga” (Edizioni Mimesis, 2025), a cui è dedicata questa presentazione, è un’introduzione semplice e divulgativa che mira a fornire un quadro completo e aggiornato sulla pratica yoga dalla prospettiva delle neuroscienze. La presentazione si focalizzerà in particolar modo sull’illustrare alcune scoperte che mettono in relazione lo yoga con modifiche nel cervello e loro conseguenze.
Luca Chittaro è professore ordinario di Human–Computer Interaction, Virtual Reality e User Experience presso il Dipartimento di Matematica, Informatica e Fisica dell’Università degli Studi di Udine. È fondatore e direttore del HCI Lab (Human–Computer Interaction Laboratory), un laboratorio di ricerca multidisciplinare che coniuga informatica, psicologia e neuroscienze per lo studio e la progettazione di interfacce e tecnologie digitali orientate all’uso umano.
Il professor Chittaro è autore di oltre 200 pubblicazioni scientifiche internazionali su riviste, atti di convegni e volumi editoriali, con un’indicizzazione elevata nel panorama della ricerca mondiale. Il suo lavoro include lo sviluppo rigoroso di tecnologie digitali, come esperienze in realtà virtuale, applicazioni mobili, serious games e sistemi con feedback biologico, con applicazioni concrete nei domini della salute, della sicurezza e dell’addestramento professionale.
Ha ricevuto finanziamenti da molteplici enti nazionali e internazionali, tra cui la Federal Aviation Administration degli Stati Uniti e la Unione Europea, ed è stato riconosciuto come uno dei principali innovatori nel campo dell’interazione uomo–tecnologia. È incluso nella classifica dei Top 2% World Scientists di Stanford University e ha svolto il ruolo di Distinguished Speaker per l’Association for Computing Machinery.
Il suo contributo scientifico si estende anche all’insegnamento e alla formazione avanzata: è co-fondatore del Master in Meditation and Neuroscience presso l’Università di Udine e collabora con clinici, esperti di sicurezza e organizzazioni internazionali per applicare i risultati della ricerca HCI in contesti reali.